「疲労回復」一覧 | ここからボックス

つらい眼精疲労の原因は？簡単にできる予防法と対処法

パソコンやスマートフォンの画面を長時間見続けている、車の運転や細かい作業をしていると次のような症状を感じたことはありませんか？眼の痛みやかすみ、充血、眼の乾きなどを感じている頭痛やめまい、吐き気などのツライ症状にも悩 […]

2018/03/19

健康

kotomoko

最近、若い人の間で眼の不調を訴える人が急増しています。「手元の文字がぼやけて見えづらい」「夕方になると物が見えづらくなる」といった老眼のような症状が現れている方が非常に多く見られます。「老眼」は、40歳を過ぎた頃 […]

2018/01/22

健康

kotomoko

皆さんは、「ビーポーレン」というスーパーフードをご存知ですか？最近では、モデルさんのブログなどに取り上げられ話題になっていますよね。原産地がスペイン、ブラジル、オーストラリアということもあり、日本ではあ […]

2017/04/09

健康

KoaNani

味噌汁は日本人とって馴染み深い料理の1つですよね。ですが、最近の日本人の食事は欧米化が進み1日に1度も味噌汁を飲まない、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。 1日に1度も味噌汁を飲まない、という方、実は味噌汁は […]

2017/03/20

美容

Kline

ここ数年日本でも、海外セレブが積極的に摂取している「スーパーフード」が話題となっていますよね！ですがよく海外セレブの方が紹介しているスーパーフードは、アマランサス、ホワイトチアシード、スピルリナ、ビーツなどはあまり日本 […]

2017/02/07

健康

KoaNani

寝ている時に呼吸がとまってしまう睡眠時無呼吸症候群はテレビでも取り上げられいるのでご存知の方も多いと思います。しかし、寝ている間に呼吸が止まっているため自分が睡眠時無呼吸症候群がどうか気づかない方が多く、潜在患者数は3 […]

2017/02/02

健康

Kline