「スーパーフード」一覧

甘酒が炊飯器で簡単に作れる失敗しない方法を画像付で公開！

今、甘酒がブームです。甘酒は飲む点滴、飲む美容液ともいわれ、健康・美容に幅広く効果があると注目されているのです。甘酒には便秘解消、美肌・美白、栄養補給・疲労回復、美髪、ダイエットなどに効果があるといわれている日本のス […]

2018/04/30

健康

ここからボックス編集長

皆さんは、「マヌカハニー」というスーパーフードをご存知ですか？最近では、モデルさんのブログなどに取り上げられ話題になっていますよね。原産地がニュージーランドということもあり、日本ではあまり馴染みのない蜂 […]

2017/07/23

健康

KoaNani

皆さんは、「ビーポーレン」というスーパーフードをご存知ですか？最近では、モデルさんのブログなどに取り上げられ話題になっていますよね。原産地がスペイン、ブラジル、オーストラリアということもあり、日本ではあ […]

2017/04/09

健康

KoaNani

味噌汁は日本人とって馴染み深い料理の1つですよね。ですが、最近の日本人の食事は欧米化が進み1日に1度も味噌汁を飲まない、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。 1日に1度も味噌汁を飲まない、という方、実は味噌汁は […]

2017/03/20

美容

Kline

ローズヒップティーというと、着色したのかと思うほどきれいな赤いハーブティーを想像する人が多いかと思います。しかも、これがものすごくすっぱい。おしゃれかもしれないけれど、格好つけでもないと「愛飲しています♪」とは言いづ […]

2017/02/18

ライフスタイル健康美容

きなりのすもも

寒い時期になると急に、焼きいもが恋しくなりませんか？そんなさつまいもは普段の食卓にも、重宝される食材ですよね。蒸したり、焼いたりしてもいいですが、味噌汁に入れたりとバリエーション豊かなこともあり、優秀な […]

2017/02/08

健康

KoaNani