皆さんは、「マヌカハニー」というスーパーフードをご存知ですか? 最近では、モデルさんのブログなどに取り上げられ話題になっていますよね。 原産地がニュージーランドということもあり、日本ではあまり馴染みのない蜂 […]
皆さんは、「ビーポーレン」というスーパーフードをご存知ですか? 最近では、モデルさんのブログなどに取り上げられ話題になっていますよね。 原産地がスペイン、ブラジル、オーストラリアということもあり、日本ではあ […]
味噌汁は日本人とって馴染み深い料理の1つですよね。 ですが、最近の日本人の食事は欧米化が進み1日に1度も味噌汁を飲まない、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。 1日に1度も味噌汁を飲まない、という方、実は味噌汁は […]
ローズヒップティーというと、着色したのかと思うほどきれいな赤いハーブティーを想像する人が多いかと思います。 しかも、これがものすごくすっぱい。 おしゃれかもしれないけれど、格好つけでもないと「愛飲しています♪」とは言いづ […]
寒い時期になると急に、焼きいもが恋しくなりませんか? そんなさつまいもは普段の食卓にも、重宝される食材ですよね。 蒸したり、焼いたりしてもいいですが、味噌汁に入れたりとバリエーション豊かなこともあり、優秀な […]
ここ数年日本でも、海外セレブが積極的に摂取している「スーパーフード」が話題となっていますよね! ですがよく海外セレブの方が紹介しているスーパーフードは、アマランサス、ホワイトチアシード、スピルリナ、ビーツなどはあまり日本 […]