【美容整体】は本当に効果があるのか？実際のところが知りたいあなたへ
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送る肩こりや腰の痛みなどの不調がある時お世話になる事が多い整体。
この中でも美容に特化した美容整体というものがあるという事をご存知ですか？
美容整体に興味はあるけど、どんなものなのか分からない。
本当に効果はあるの？
美容整体に対する不安や疑問を徹底調査していきましょう。
美容整体ってどんなもの？
体はどのような状態が最も美しいのでしょいうか？
無駄な脂肪がなくメリハリのある体でしょうか？それともふんわりふくよかで包容力のある体？
個人的な好みはさておき、美容整体では全身のバランスが整っており、ゆがみが少なくリンパなどの巡りの滞らない体を目指しているようです。
美容整体は様々な施術で、顔や下半身など気になる部分をケアする事でゆがみを整え、リンパの流れ滞りや内臓下垂を防ぐことによって理想のラインに近づけるもののようです。
小顔矯正
顔を小さくしたい！小顔になりたい！これはどんな女性も一度は思う事があるのではないでしょうか。
もちろんその施術サロンごとにコースや方法は違うのでこの施術が小顔矯正です！と断言する事は難しいそうですが、一般的には小顔矯正では頭蓋骨や頬骨を刺激し調整したり、顔のむくみとなっているリンパの滞りを解消し小顔に導く施術のようです。
効果はもちろんあり、顔が一回り小さくなった！頬がスッキリしたという声は多々聞こえてきます。
しかしここで注意してほしい事をお伝えしたいと思います。
小顔矯正は一生ものではなく、定期的な施術が必要になるものです。
その為、何回か通っていい感じになったから、と通うのをやめてしまっては元に戻ってしまう可能性が高いと言わざるを得ないでしょう。
小顔矯正サロンの選び方についても注意事項があるようです。
1回で〇cm小さくなりました！といった宣伝文句のサロンには注意しましょう。
体感や見た目では小さくなったことが分かったとしても、1度で何センチもの変化がある事はないようです。
顔は大きさそのものでなく、目がぱっちりしたり、頬のラインがスッキリするだけで随分と小顔に見えてくるそうです。
キャッチーなフレーズで大げさに効果をうたうサロンには気をつけたほうがよさそうです。
ボディ美容整体
あなたの体で自信があるところは？と聞かれてすぐに答えられる方は少ないのではないでしょうか。
コンプレックスの部分ならすぐ頭に浮かぶんだけど！という方も少なくはないでしょう。
ボディ美容整体は姿勢を正し、内臓下垂を予防したりリンパの流れを整えて体を整えていくといった施術です。
姿勢が悪いと肩が凝ったり腰を傷めたりといったトラブルだけでなく、スタイルの崩れにもつながってきます。
姿勢をピンとし歩くだけで少しスタイルが良く見えるように、姿勢を矯正する事で見た目だけでなくリンパの滞りまで改善する効果が期待できるようです。
それに加えてボディ美容整体は、エステの様なマッサージやマシン施術をプラスしたような内容のものが多いようです。
インディバやラジオ波、エンダモロジーなどその施術サロンによってできるコースは異なるようです。
整体は国家資格ではなく、整骨院や理学療法院の様な決まった施術などはないようですね。
その分、カイロプラクティック要素の強いもの、整体要素の強いもの、エステ要素が強いものといったそれぞれに施術に特徴のあるサロンに分かれるようです。
骨盤矯正
骨盤は腰周りにありますが、腰周りだけに影響があるわけではありません。
腸や子宮などの内臓を納め、上半身を支える大切なポイントです。
生理やホルモンの関係から女性の骨盤は開きやすく歪みやすいと言われています。
姿勢や日常生活の癖などで骨盤が歪んでしまうと、内臓下垂や下半身太りに繋がるようです。
骨盤のゆがみはリンパの流れが滞るだけでなく、血行を悪くしてしまうそうです。
冷え性、むくみ、下半身太りなどが気になる方は骨盤を適度に締めて整える骨盤矯正が効果があるようですね。
出産時には骨盤はホルモンの働きで開き、歪みやすくなっています。出産後の早めの時期に骨盤矯正をすることで尿漏れなどのデリケートトラブルも解消しやすくなるそうです。
どんな効果が期待できるのか
美容整体には様々な種類があると分かったところで、どのような効果が期待できるのかについて調べていきましょう。
顔に対して期待できる効果
・顔のゆがみの解消
・小顔効果（目がぱっちりとする・頬のラインがスッキリする）
・顎関節症改善
・眼精疲労解消
・肌状態改善
小顔矯正などの顔への施術で期待できる効果は顔のゆがみを調整する事だけでなく、顎関節症などの痛みの改善やむくみやリンパの滞りからくる肌状態の改善まで多岐にわたっています。
もちろん1度行ったからといってこれらの効果の全てが得られるわけではありませんが、何らかの効果が得られるのなら嬉しいですよね。
体に対して期待できる効果
・ダイエット効果
・体のゆがみを整える
・猫背解消
・O脚、X脚解消
・滞っていたリンパを流すことによるむくみの改善
・肩こり、腰の痛みの改善
・便秘改善
体に対して期待できる効果は美しくなる効果に加え、通常の体の不調の改善に至るまで幅広い事が分かりましたね。
キレイに、そして健康になれるなら通ってみるのも悪くないのではないでしょうか。
医者の見解 美容整体は効果なし！？のなぜ
しかし、この美容整体は保険適応外の施術です。
その為、ずっと通い続けるとなればそれなりの費用はかかるので効果の程を知りたい、という方も少なくないようです。
そんな中、医師や消費者庁から美容整体について待った！の意見が出ているようです。
美容整体なんて効果はない、という意見の多くは美容整形外科の医師たちの意見のようです。
医師の意見としては、「骨が動くなんてありえない」、「根本的に治るといったものではない」というものが多くありました。
本当に痩せたいなら骨を削り脂肪を吸引するしかない、といった過激な意見も。
ここからは私個人の見解ですが、西洋医学と東洋医学のアプローチが違っているように、根本的な対処の仕方や考え方が違うのだろうなあという風に感じました。
医師の中には骨盤矯正などは意味がないという方もおられるようですが、実際骨盤矯正で痩せた、細くなったという方は多くいます。
人間の体は複雑で実は医学でも解明されていない事は多くあるそうです。
その中でこれまでの施術の経験則を様々に生かして確立していったのが整体だと言えるでしょう。
ですから絶対効果が無い！という意見には疑問を感じます。
しかし、誇大広告の業者がいるという事は否めず、どの施術サロンを選ぶかが重要になってくるようです。
最近佐々木希さんのＣＭでも有名な「カ・ラ・ダ ファクトリー」という整体・骨盤矯正のお店が、全国展開されていて安心して通えるのではないかと思います。
ＣＭのメーキングを見ても佐々木希さんが本気なのが分かりますね。
イメージキャラクターの「ほねぴー」もかわいいです。
「カ・ラ・ダ ファクトリー」は「整体師のもみほぐしボディケアコース」「産後向け整体・骨盤調整コース」などの一般的なコースはもちろんですが、部位別、目的別にたくさんのコースが用意されていますので、カウンセリングの際にご相談の上ご自分に適した施術を行ってもらうことができます。
店舗も、海外も含めると260店舗展開されているそうですので、近くの店舗に通うことができますね。
６０分のコースがなんと1,980円からとたいへんリーズナブルなのも嬉しいです。
「骨盤トレーニング」機能がついた公式アプリもありますのでまずはそこから始めてみてもよいかもしれませんね。
消費者庁も警笛！？小顔効果への疑問視
2016年6月30日に消費者庁が9つの小顔矯正サロン事業者に対して再発防止を命じる行政処分を行いました。
効果があるかないかでいうと効果は出ているのかもしれないが、うたい文句が過激でそのうたい文句には科学的な根拠がないという事が大きな理由だったようです。
この処分を受けた事業者のサロンの宣伝では〇cm縮まる、とか小さくなった状態を形状記憶する、といった文言がかかれていたそうです。
この様な魅力的なフレーズが並んだらやっぱり試してみたい！と思うのが普通ですよね。
しかし、何度も言うように美容整体は医療行為ではないので、その効果を維持するには適度なメンテナンスを繰り返し行う必要があります。
こういった正しい情報を伝えたうえで、その良さを感じている人に施術する誠実なサロンが増えてほしいものです。
まとめ
美容整体は効果が出る時期も持続期間も人それぞれです。
効果を劇的に感じる人もいれば、そうでもない人もいます。
ただ単に痩せたいだけでなく、自分の体調をメンテナンスしたい、体の本当の力を取り戻したいという方にはとてもおすすめなのではないかと思います。
しかし、過激なうたい文句で誤解を招くようなサロンもないわけではありません。
そういった意味でも本物を見極める目も必要なのかもしれませんね。
