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あなたは知ってる?アルガンオイルの効果と正しい使い方

 2017/01/02 健康 美容
この記事は約 9 分で読めます。 451 Views

ふと鏡に映った自分の顔をみて、肌のハリがない、、肌がくすんでみえる、シワも目立ってきたなどと感じることはありませんか?

日々のお手入で肌の悩みを解決しましょう。スキンケアで大事なのはまずは保湿です。
オレイン酸という皮脂に似た美容成分が肌の角質層まで届き、浸透するという話題のオイルがあります。

肌の悩みを加齢のせいだと諦める前に、美容成分豊富で
アンチエイジング効果が期待できる、モロッコ発のアルガンオイルをご紹介します。

【アルガンオイルとは】

アルガンオイルをご存知でしょうか。初めて聞く人も多いかもしれません。
日本ではまだ馴染みがないのですが、 アルガンの木という、モロッコの南西部にしか生育しない、とても希少な木(=アルガンの木)の実の種から抽出されるオイルのことを「アルガンオイル」といいます。

「アルガンの木について」

モロッコ南西部の砂漠の様なその乾燥した地域に8000万年前からある木で、生命力の木という別名まであるのがアルガンの木です。

生命力の木と呼ばれているその理由は、雨の降らなくなった乾いた土地でも水を求めて、地中に深い根を張り、貯水力を保ち、生き続けてきたことから来るようです。

「アルガンの木の貴重さ」

アルガンオイルはそんなアルガンの木の実30kgから1Lしか摂れない貴重なものです。

大きな問題がありました。地元では生活に欠かせないこのオイルを採取するためと、周りに木が生えてないことからこのアルガンの木の伐採が進んだ事、そして家畜が増え、山羊が木に登りアルガンの木を折ってしまうなどの理由で、アルガンの木は絶滅の危機が来ると言われる様になり、この事態を重く見たユネスコは、保護地区に指定しました。

アルガンオイルは、アルガンの木の環境が整い、オイルとして商品化し、女性達が働く場ができ、経済的・社会的に地元の人々の生活が潤うという、素晴らしい循環の元に大切に守られて生まれたオイルなんです。

 

【アルガンオイル5つの効果】

アルガンオイルの成分で特に注目なのは、オレイン酸(オメガ9)とビタミンEです。
この二つの成分がアルガンオイルの大きな特徴にもなっています。

1 「アンチエイジング」

肌は酸化作用によって肌の老化が進みます。でも成分のオレイン酸とビタミンEが作用し、肌老化を進めてしまう原因の活性酸素を取り除き、アンチエイジングとして肌を守ります。
シワ・シミ予防の効果が期待できます。アルガンオイルのビタミンEは、4つの構造(①α-トコフェノール②β-トコフェノール③γ-トコフェノール④δ-トコフェノール)、すべてを含んでいます。この構造が揃っていることも最大の特徴です。
そしてその中でも、γ-トコフェロールは美肌効果の期待がとても高く、ヒアルロン酸、コラーゲン同様「3大美容成分」の一つだと言われているので、アンチエイジングとして注目されているオイルなんです

2 「肌の保湿」

アルガンオイルは導入液としても注目されていて、洗顔後、普段使っている化粧水の前に使うことで、その化粧水の成分も一緒に肌の角質層まで届けてくれ、高い保湿効果のもと、シミ・しわや肌の乾燥予防・美白効果も期待できると言われています。

3 「肌細胞の若返り」

アルガンオイルは、肌細胞に栄養と与えることで新陳代謝アップと、肌細胞を活性化させます。そして余分な角質が取れることで肌のくすみ改善と肌のキメが整う効果が期待できます。

4 「ヘアケア」

アルガンオイルはスキンケアだけではなく、ヘアケアとしても使えます。髪にツヤとハリを与えてくれます。
また、顔の皮と一枚で?がっている頭皮ケアにも最適です。
マッサージとして使うことで血行を良くし、元気な髪にすることに期待できます。

5 「ボディマッサージ」

肌を柔らかくする効果があると言われているアルガンオイルなので、ボディマッサージやリンパマッサージとして利用すると、セルライト除去にも作用するとリンパマッサージもスムーズに行える効果があります。

「アルガンオイル使用上の注意」

・ニキビ肌の方へ

アルガンオイル成分である、オレイン酸は普段から普通肌・乾燥肌で、その肌状態に出来たニキビ(オレイン酸不足によるニキビ)には相性が良く、改善効果が期待できますが、脂性肌や思春期ニキビに対しては相性がよくありません。
成分であるオレイン酸は皮脂と似た成分なので、もともとニキビ体質の肌の人へは、悪循環になります。注意が必要です。

ビタミンEはお肌の老化を予防する「抗酸化作用」があり、アンチエイジングに効果的な成分で有名ですよね。また同じくビタミンEを含む、健康オイル「オリーブオイル」と比べてもその量は2~3倍も多く含まれているようです。 次にあまり聞き慣れない「オレイン酸」とは、肥満予防などの健康作用に加え、シミ・ソバカス・シワの原因となる紫外線を防止してくれる優れた役割をする成分です。 この美容と健康に嬉しい成分が、アルガンオイル全体の約50%程度も含まれている。スキンケア大学

 

【アルガンオイルの効果的な使い方】

「スキンケアとして使う」

①基本の使い方:洗顔後→(水分の残っている肌に)アルガンオイル1滴伸ばして肌につける→化粧水→乳液(orクリーム)として使い、いつもの化粧品の美容成分も一緒に肌の角質層まで届けます。

②蒸しタオルを使う方法:洗顔後→アルガンオイルを手に取って塗り、蒸しタオルで保湿し、その後①と同じ様にいつものスキンケアをします。

③スチーム美顔器を使う方法:洗顔後→アルガンオイルを数滴手に取り、顔に優しく伸ばして、約5分程度スチームにあたります。
使用後はひきしめ効果のある化粧水などで毛穴を引き締めてあげると効果的です。
その後①と同じ様にいつものスキンケアをします。

④入浴の際に湯船の中にアルガンオイルを5~6滴たらして贅沢に全身保湿として使えます。
お風呂上りに濡れたカラダにいつものボディクリームをしてからカラダをおさえる様な感じで拭きます。
(または、いつものようにお風呂に入り、お風呂上りの濡れた肌にアルガンオイルを塗るのももっちり肌効果が期待できます)

「アルガンオイルをヘアケアとして使う」

①ヘアオイルとして使う方法:洗髪後、髪の水分をタオルでやさしく取り、ドライヤー前に洗い流さないトリートメントとして利用できます。

②乾いた髪に使う方法:毛先など傷みが気になる箇所に軽くもみこんでブラッシングして保護するように使います。

③ヘッドマッサージとして使う方法:シャンプーの前に頭皮マッサージをすると汚れを浮き上がらせ、除去してくれる効果があると言います。
その後のシャンプーでスッキリさせる利用法をおすすめします。

アルガンオイルでの頭皮のマッサージは頭皮を柔らかくし、それは髪の状態をよくすることと、顔の皮と一枚皮なのでこの方面からもアンチエイジングの効果が期待できます。

 

「アルガンオイルをマッサージオイルとして使う」

①リンパマッサージとして使う方法
マッサージは心臓から遠い足先から始めます。
足先から足の付け根、腿からヒップという様にアルガンオイルを伸ばすように使ってください。(セルライトを意識する様なマッサージをおすすめします)
手首から脇、という様にやさしくマッサージします。

 

【アルガンオイルの選び方3つのポイント】

「粗悪な商品に要注意」

アルガンオイルは原料も少なくなっているのに反して、海外セレブなどからも人気が高くなり、需要の高い商品で価格も高騰している流れがあります。
その人気に便乗して、低価格な商品も出回ってしますが、極端に安いものは、質の悪いオイルのものも少なくありません。
本物の質のいいアルガンオイルの特徴をしっかり知り、購入の際には気を付けましょう。

ポイント①「本物のアルガンオイルの見分け方」

本物のアルガンオイルの特徴:黄金色・ナッツの様な香り・つけた後は浸透力が高いのでさらっとしています。

粗悪なアルガンオイルの特徴:色が黄金色ではない・色が薄い・酸化した様な酸っぱい匂い・つけた後、いつまでもべたつき感があります。

ポイント②「オーガニック認証を受けているアルガンオイルを選ぶ」

世界最大認証機関「ECOCERT(エコサート)(本拠地・フランスのトゥールーズ)」の認証を受けた、100%オーガニックのアルガンオイルである事、またはその他の認証機関(有名なところでは、フランスの「COSMEBIO(コスメビオ)」・ドイツの「BDIH」・「demeter(デメター)」など)の認証を得ているアルガンオイルをおすすめします。

ポイント③「低温圧搾法(コールドプレス法)の商品を選ぶ」

高温圧搾法は、高温で加熱しながらオイルを採取する方法が時間も短縮し、多くのオイルを採れる反面、オイルの本来の香りや栄養素を飛ばしてしまうので、低温圧搾法のゆっくり時間をかけて、採取される量は少なくても栄養素がそのままで抽出された純粋なアルガンオイルをおすすめします。

 

【人気のアルガンオイル商品】

@Golden Organic Argan oil(ゴールデンオーガニックアルガンオイル)
■50ml/参考価格:6,264円(税込)

モロッコで採取したアルガンオイルを湿度の高い日本の風土にも合う様に空気を通さない、そして光を通さない、とてもきれいなブルーの瓶に詰められています。管理は日本で行っています。
http://www.kockyjiana.com/

 

@Melvita(メルヴィータ)のビオオイル アルガンオイル
■50ml/参考価格:3,780円(税込)
■125ml/参考価格 7,560円(税込)

ECOCERT Environmentにより認められたフェアトレードとオーガニックを実践しています。



@naiad(ナイアード)アルガンオイル
■30ml/参考価格:3,672円(税込)
■7ml/972円(税込)

蓋はスポイト式で衛生的です。フルーティな香りが人気です。
http://www.naiad.co.jp/

 

【まとめ】

いかがでしたか。

アルガンオイルを毎日のスキンケアに加えるだけで加齢のせいだと諦めかけていた肌の悩みの改善に効果が期待できます。

どんなスキンケア商品も肌への浸透力の高さがカギです。モロッコ発のアルガンオイルをあなたに合う方法で試してみませんか?

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